📋 목차골프엘보란 무엇인가?골프엘보의 주요 원인골프엘보의 증상골프엘보 진단 방법골프엘보 치료 방법골프엘보에 좋은 운동골프엘보 예방 방법골프엘보 관련 자주 묻는 질문 FAQ골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 통증을 유발하는 질환으로, 손목과 팔꿈치 사용이 많은 사람들에게 흔히 발생합니다. 이 글에서는 골프엘보의 증상, 원인, 치료법부터 효과적인 예방 운동까지 자세히 알아보겠습니다.골프엘보란 무엇인가? 골프엘보는 내측상과염으로 불리는 팔꿈치 통증의 일종으로, 팔꿈치 안쪽 부근의 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 팔꿈치에 무리가 가는 반복적 움직임이나 과도한 힘의 사용이 주요 원인입니다. 골프를 자주 치는 사람들에게 흔히 나타나지만, 골프 외에도 일상생활이나 특정 직업에서의 반복적인 동작으로 인해 발생할 수 있습니다...