골프 스윙에서 오버스윙 교정 가이드
📋 목차오버스윙의 정의와 원인오버스윙의 문제점오버스윙 교정 방법오버스윙 교정을 위한 트레이닝 팁실제 사례FAQ골프 스윙에서 오버스윙은 많은 아마추어 골퍼뿐만 아니라 프로 선수들에게도 종종 나타나는 문제예요. 백스윙이 필요 이상으로 길어지고 상체가 과도하게 회전하면, 타이밍이 맞지 않거나 힘이 분산되어 정확도가 떨어지게 돼요. 이 글에서는 오버스윙의 정의, 원인, 문제점, 그리고 교정 방법까지 폭넓게 다뤄볼 거예요. 제가 생각했을 때, 오버스윙은 단순히 스윙이 길어지는 문제가 아니라 ‘스윙의 밸런스’가 무너지는 순간이라고 봐요. 이를 방치하면 부상 위험까지 커지기 때문에 반드시 점검하고 교정하는 과정이 필요하답니다. 그럼 지금부터 오버스윙에 대한 모든 것을 차근차근 풀어가 볼게요. 골프 연습장에서 바로 ..
골프
2025. 8. 8. 19:36