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발끝 오르막과 발끝 내리막 라이 스윙 방법은 어떻게 다른가?

발끝 오르막과 발끝 내리막 라이 스윙 방법은 어떻게 다른가? 경사지에서 정확히 치는 방법은 혼동하기 쉽고, 코스에서 어떻게 칠 수 있을지가, 잊어 버립니다. 특히 발끝 오르막과 발끝 내리막 경사 라이에서, 의식 해야 할 일은 무엇일까? 코스에서는 평평한 라이는 적고, 경사지로 부터의 샷이 안정 될 수 있으면, 확실히 스코어 향상에 연결된다고 생각합니다. 이번에는, 발끝 오르막과 발끝 내리막 경사로 나오기 쉬운 실수와 대책법을 알려 드리겠습다. 1. 헤드 궤도의 이미지 변경 발끝 오르막도 발끝 내리막도, 제일 먼저 고려해야 할 사항은 실수의 근원인 어려운 헤드의 컨트롤 하는 방법을 알아야 한다고 생각합니다. 그것은 스윙을 극단적으로 바꾸는 것이 아니라 궤도의 이미지뿐. 실제로는, 미묘하게 헤드의 들어가는 ..

골프 2024. 2. 4. 17:58
2024년 올해는 비거리 늘리는 해

【아마추어 골퍼의 고민】 「올해야말로 비거리 업을 실현시키고 싶습니다. 멀리 날리고 싶을 때에 프로가 생각하고 있는 최소한의 포인트를 가르쳐 주세요」 ​ 【해결】 「멀리 날리고 싶다」라고 생각해 볼을 치려 할수록, 스윙에서는 몸이 돌진해 들어가는 것으로 생각하는 것처럼 휘두를 수 없습니다. 이것은 날아가기는 커녕 볼이 휘어져 점수도 크게 무너져 버립니다. 1. 체중 이동보다 몸의 회전! × 페이스가 너무 서 있습니다 (이미지 왼쪽) ​ 드라이버로 멀리날리고 싶을 때만큼 체중 이동을하지 않고 몸의 회전만을 의식하고 스윙합니다. 평소 이상으로 회전을 의식하기 위해서, 머리에는 「큰 원형의 통」을 이미지 합니다.

골프 2024. 1. 26. 19:05
당뇨병에 좋은 요리를 즐기는 4가지 팁

당뇨병을 관리하려면 즐겨 먹는 과일과 채소를 추가하고 식사에 단백질과 섬유질을 우선시하세요. 튀김에 동물성 지방을 사용하는 대신 고온에서 잘 작동하는 아보카도 오일을 고려해보세요. 에어프라이어는 기름의 필요성을 줄여주는 좋은 주방 가전이기도 합니다. 제2형 당뇨병 또는 당뇨병 전증 진단을 받은 경우 의료 서비스 제공자는 식단에서 제외해야 할 음식 목록을 배포하는 경우가 많습니다. 그러나 음식 제거가 항상 효과가 있는 것은 아닙니다. 특히 어릴 때 먹던 음식을 중단해야 하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 전체적으로 미국 성인의 제2형 당뇨병 발병 확률은 40%입니다. 그러나 히스패닉계나 라틴계인 경우 당뇨병에 걸릴 확률은 50% 이상이며 더 어린 나이에 당뇨병에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 히스패닉계와 라틴계..

건강정보 2024. 1. 11. 13:06
당뇨병성 위무력증(위운동장애): 당뇨병으로 인해 위장 문제가 발생하는 경우

당뇨병성 위무력증(위운동장애)란 무엇이며 원인은 무엇입니까? 당뇨병은 전체 소화 시스템에 영향을 미칠 수 있습니다.10년 동안 이 질환을 앓은 후제1형 당뇨병환자는 위 마비가 발생할 위험이 5%입니다.제2형 당뇨병환자의위험은 1%입니다. 위무력증(위운동장애)는 위 근육이 작동을 멈추거나 너무 느리게 작동하는 상태입니다. 그 결과 음식이 위에서 소장으로 너무 느리게 이동하게 되는데, 이를 지연된 위 배출이라고 합니다. 지연된 위 배출은 당뇨병에서 흔히 발생합니다. 그러나 위무력증(위운동장애)는 소화기 계통의 다른 증상도 나타나는 경우에만 진단됩니다. 여기에는 복통, 팽만감, 메스꺼움, 구토, 조금만 먹어도 포만감 등 중등도에서 중증의 소화기 증상이 포함될 수 있습니다. 당뇨병성 위무력증(위운동장애) 일부 ..

건강정보 2024. 1. 9. 19:33
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