염증의 원인과 징후

 

 

목차

유형

5가지 징후

합병증

염증의 원인은 무엇입니까?

진단

치료

낮추는 방법

 

 

염증은 부상과 감염에 대한 신체의 방어입니다. 염증의 5대 주요 징후는 통증, 발열, 발적, 부기, 기능 상실입니다. 그러나 염증이 있는 일부 사람들에게는 아무런 증상도 나타나지 않습니다.

 

이 포스팅에서는 두 가지 유형의 염증(급성 및 만성 )에 대해 설명하고 5가지 징후에 대해 자세히 설명합니다. 또한 염증의 다른 징후와 합병증, 급성 및 만성 염증 치료에 대해서도 알아봅니다.

 

염증의 종류

염증은 단기적으로(급성) 발생하거나 장기간 반응(만성)될 수 있습니다. 

 

급성 염증

급성 염증은 신체가 신체 내 박테리아 및 기타 이물질을 공격하도록 돕는 건강하고 필요한 기능입니다. 몸이 치유되면 염증도 좋아집니다. 

 

급성 염증은 영향을 받은 부위에 열이나 온기를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 신체의 부상당한 부분을 만졌을 때 따뜻함을 느낄 수 있습니다. 때로는 발열로 인해 열이 나는 경우도 있습니다.

 

급성 염증을 유발할 수 있는 일반적인 상태의 몇 가지 예는 다음과 같습니다 .

 

급성 기관지염 (공기를 폐로 운반하는 기도의 염증)

감염된 신체 부위(예: 내향성 발톱)

독감이나 다른 바이러스 감염과 관련된 인후염

피부염 (포이즌 아이비 또는 니켈과 같은 접촉성 피부염과 같은 피부 질환 포함)

신체적 외상

부비동염 (보통 바이러스 감염으로 인해 코막과 부비동 주변에 단기 염증을 일으킬 수 있음)

피부 상처 및 긁힘

 

 

만성 염증

만성 염증은 "꺼지지" 않으면 건강한 부위를 계속해서 공격할 수 있습니다. 급성 염증만큼 눈에 띄지 않을 수도 있습니다. 

 

만성 염증 상태의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

 

염증성 관절염 (관절과 조직의 염증으로 구별되는 질환군( 류마티스 관절염 , 루푸스 , 건선 관절염 포함 )

천식 (폐에 산소를 운반하는 공기 통로에 염증을 일으킴. 염증으로 인해 기도가 좁아지고 호흡이 어려워짐)

치주염(잇몸 및 기타 치아를 지지하는 구조에 염증을 유발합니다. 이는 국소 염증에 의해 유발된 박테리아에 의해 발생합니다)

염증성 장질환 (IBD)( 위장관에 염증 징후를 유발하는 크론병 및 궤양성 대장염 과 같은 )

습진 (팔꿈치 안쪽이나 무릎 뒤 등 피부가 구부러지는 부위에 붉고 가려운 염증성 발진을 유발하는 만성 피부 염증)

 

염증의 세 가지 범주

염증의 세 가지 범주는 지속 기간을 나타냅니다. 

 

급성 염증은 몇 시간에서 며칠 동안 지속됩니다.

아급성 염증은 며칠에서 몇 주 동안 지속됩니다.

만성 염증은 몇 주, 몇 달, 심지어 몇 년 동안 지속될 수 있습니다.

 

 

염증의 5가지 징후

염증의 5가지 주요 징후는 신체의 여러 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 징후는 신체 시스템 간에 겹칩니다.

 

통증

급성 및 만성 염증 모두에서 염증성 화학 물질은 신경 말단을 자극하여 영향을 받은 부위가 더 민감하게 느껴지도록 할 수 있습니다. 

 

염증은 관절과 근육에 통증을 유발할 수 있습니다 . 염증이 만성적일 때, 사람은 높은 수준의 통증 민감성과 뻣뻣함을 갖게 됩니다. 염증이 있는 부위는 접촉에 민감할 수 있습니다.

 

열

몸의 염증 부위가 따뜻해지면 그 부위로 가는 혈류가 더 많아지기 때문입니다.

 

관절염이 있는 사람들은 관절에 염증이 생겨서 만졌을 때 따뜻함을 느낄 수 있습니다. 그러나 관절 주위의 피부는 동일한 따뜻함을 갖지 못할 수 있습니다. 전신 염증은 감염이나 질병과 싸울 때 신체의 염증 반응으로 인해 열이 발생할 수 있습니다. 

 

홍반

염증 부위의 혈관이 평소보다 넓기 때문에 신체의 염증 부위가 붉게 보일 수 있습니다. 

 

부종

부종( 부종 )은 신체의 일부에 염증이 생겼을 때 흔히 발생합니다. 이는 신체 전체 또는 영향을 받은 부위의 조직에 체액이 축적되어 발생합니다. 부기는 피부와 다른 조직에 압력을 가해 통증을 유발할 수 있습니다. 

 

특히 부상으로 인해 염증 없이 부기가 발생할 수도 있습니다.

 

기능 상실

염증은 부상 및 질병과 관련된 기능 상실을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 염증이 있는 관절이 제대로 움직이지 않거나, 폐에 염증 징후를 일으키는 호흡기 감염으로 인해 호흡이 어려워질 수 있습니다.

 

급성 염증은 부상이 시작될 때 발생하며 며칠 동안 지속됩니다. 여기에는 두 가지 구성 요소가 있습니다. 

 

1차 백혈구( 백혈구) 가 포함 된 세포 성분 그리고 대식세포)가 활성화되어 부상 부위로 모집됩니다.

혈관이 열리고(팽창) 조직이 팽창하여 면역 세포와 항균 화학 물질의 빠른 유입을 수용하는 혈관 단계

 

 

사이토카인이란 무엇입니까?

사이토카인은 세포가 서로 통신하도록 장려하는 분자입니다. 그들은 혈관을 통과하여 조직에 도달하는 분자의 능력을 향상시키기 위해 혈류로 방출됩니다. 건강한 면역 체계에는 사이토카인이 필요하지만, 혈액에 사이토카인이 너무 많으면 문제(감염이나 질병 등)의 징후가 될 수 있습니다. 

 

추가 징후 및 합병증

염증이 심할 경우 다음을 포함한 더 많은 징후와 증상이 나타날 수 있습니다.

 

피로

발열

질병에 대한 일반적인 느낌

수면 장애

 

질병으로 인한 염증은 패혈증 이라는 상태를 포함하여 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다 . 이 상태는 신체의 면역 체계가 심각한 감염에 압도적으로 반응하여 신체의 기관과 조직에 심각한 손상을 줄 때 발생합니다. 

 

염증의 원인은 무엇입니까?

염증의 원인은 크게 다음과 같이 분류할 수 있습니다. 

 

생물학적 (예: 자가면역질환, 아토피 , 알레르기 및 약물 과민증 을 포함한 감염, 질병 및 비정상적인 면역 반응)

화학 물질 (예: 독극물, 독소 및 알코올 )

신체적 (예: 부상, 화상, 동상 또는 방사선 노출)

급성 염증과 만성 염증은 원인이 다를 수 있습니다. 

 

급성 염증

급성 염증의 가능한 원인은 다음과 같습니다: 

 

부상

급성 감염 또는 질병(예: 피부 감염, 벌레 물림 또는 쏘임, 감기 및 독감)

알레르기 유발물질

독소 노출

이물질 섭취

 

만성 염증

만성 염증의 가능한 원인은 다음과 같습니다: 

 

장기 이식 거부

만성 질환(예: 염증성 장질환, 류마티스 관절염, 천식, 심장병, 당뇨병, 암)

치료되지 않은 감염 또는 재발성 감염

생활방식 요인(예: 비만, 음주, 과도한 운동, 높은 스트레스, 흡연)

 

염증을 측정하는 방법

단일 검사로는 염증이나 염증을 유발하는 상태를 진단할 수 없습니다. 대신, 담당 의료 서비스 제공자는 어떤 치료가 필요한지 결정할 때 증상을 고려할 것입니다.

 

귀하의 서비스 제공자는 완전한 병력을 수집하고 신체 검사를 실시하는 것부터 시작합니다. 또한 염증을 일으킬 수 있는 특정 상태를 확인하기 위해 혈액 검사 및 영상 검사를 원할 수도 있습니다.

 

혈액 검사

혈액 검사를 통해 신체에 염증이 있음을 보여주는 생물학적 지표를 찾을 수 있습니다. 그러나 이러한 테스트는 진단보다는 유익한 것으로 간주됩니다. 이는 의료 서비스 제공자에게 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 단서를 제공하는 데 도움이 되지만 반드시 단일 원인을 지적하지는 않습니다.

 

염증 수준을 확인하기 위해 의료 서비스 제공자가 수행할 수 있는 테스트는 다음과 같습니다.

 

C 반응성 단백질 (CRP): CRP는 염증에 반응하여 간에서 자연적으로 생성되는 단백질입니다. 높은 수준의 CRP는 만성 염증, 염증성 질환 및 급성 염증이 있는 사람들에게 흔히 나타납니다. 

적혈구 침강 속도 (ESR): ESR 검사는 일반적으로 염증이 발생하는지 확인하기 위해 수행됩니다. 이 수준은 일반적으로 루푸스와 같은 특정 만성 염증성 질환에서 높습니다. 

 

이미징

영상 검사는 때때로 염증을 일으킬 수 있는 신체 내부의 특정 부상이나 문제를 찾는 데 사용될 수 있습니다.

 

신체 염증의 원인을 찾기 위해 다음 영상 검사를 사용할 수 있습니다. 

 

가돌리늄 강화 MRI

파워 도플러를 이용한 초음파

FDG PET-CT

핵영상

 

염증은 어떻게 치료되나요?

치료는 특정 질병이나 질환, 증상의 심각도에 따라 달라집니다.

 

급성 염증

일반적인 급성 염증의 경우 담당 의사는 다음을 권장할 수 있습니다.

 

비스테로이드성 항염증제 (NSAID): NSAID는 일반적으로 단기 통증 및 염증에 대한 1차 치료법입니다. 이러한 약물의 대부분은 일반의약품(OTC)으로 구입할 수 있으며 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 등이 포함됩니다. 귀하의 의료 서비스 제공자는 특정 염증성 질환에 대해 처방 강도의 NSAID를 처방할 수도 있습니다. 만성 신장 질환 병력이 있거나 혈액 희석제(항응고 요법)를 복용 중인 사람과 같은 특정 사람들은 NSAID(OTC NSAID도 포함)를 복용해서는 안 됩니다.

코르티코스테로이드(corticosteroids) : 부기와 염증을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 스테로이드의 일종입니다. 코르티코스테로이드는 알약 형태와 주사제로 이용 가능합니다. 이러한 약물은 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 단기간 동안만 처방됩니다.

국소 약물 : 진통제와 스테로이드를 포함한 국소 약물은 ​​경구 치료의 부작용 없이 피부와 관절의 급성 및 만성 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 디클로페낙이나 이부프로펜과 같은 NSAID가 포함된 경우 장기적인 염증 관리에도 도움이 됩니다.

항생제: 박테리아 감염으로 인해 염증이 발생한 경우 항생제가 필요할 수 있습니다. 사용되는 항생제와 치료 과정은 감염에 따라 달라집니다.

코르티코스테로이드가 염증을 돕는 방법

만성 염증

관절통과 염증을 치료하는 것 외에도 염증성 질환에 대한 약물은 질병이 악화되는 것을 방지하거나 적어도 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물에는 다음이 포함될 수 있습니다.

 

류마트 렉스(메토트렉세이트), 아줄피딘(설파살라진), 아라바(레플루노미드) 등 질병 완화 항류마티스제(DMARD)

엔브렐(에타너셉트), 휴미라(아달리무맙), 오렌시아(아바타셉트) 등의 생물학적 약물

하이드록시클로로퀸과 같은 항말라리아제

스타틴

당뇨병 치료제

염증성 질환을 치료하는 데 사용되는 많은 약물은 부작용을 일으킬 수 있으므로 약물을 복용하는 동안 정기적으로 의료 서비스 제공자에게 진찰을 받는 것이 중요합니다.

 

염증을 줄이는 방법

시간이 지남에 따라 만성 염증은 심장마비, 암 및 기타 노화 관련 질병의 위험을 증가시킬 수 있는 기관의 변화를 일으킬 수 있습니다.  만성 염증은 당뇨병 , 심장병 , COPD 또는 HIV 와 같은 만성 질환과 관련이 있습니다 .

 

다행스럽게도 만성 염증을 예방하고 역전시키기 위해 생활 방식에 다음과 같은 몇 가지 변화를 줄 수 있습니다.

 

하루에 최소 20분 정도 적당한 운동을 하세요

마음챙김 명상 과 같은 스트레스 감소 기술 사용하기

금연

건강에 도움이 되는 체중 유지하기

항염증 식단 따르기

물, 차, 커피, 우유, 산성 주스, 건강에 좋은 스무디를 마시고 단 음료와 탄산음료를 제한합니다(적당량의 레드 와인은 항염증 효과가 있을 수 있습니다) 

염증을 낮추는 자연적인 방법

 

요약

염증은 감염이나 부상 등에 대한 반응으로 신체에서 보호 물질(예: 백혈구 )을 만드는 과정입니다. 염증은 단기(급성) 또는 장기(만성)일 수 있습니다. 염증의 주요 징후는 통증, 열, 발적, 부종 및 기능 상실입니다. 만성일 경우 염증으로 인해 피곤함을 느끼고 수면에 영향을 미칠 수도 있습니다.

 

담당 의사를 만나지 않으면 염증을 일으키는 원인이 무엇인지 확실히 알 수 없습니다. 근본 원인을 알고 나면 염증을 낮추고 예방할 수 있는 조치를 취할 수 있습니다.